注意力下降、情绪容易失控、拖延症老犯……不少网友在社交媒体上讨论起“前额叶受损”，有人分享前额叶“保养方法”，还有人准备买保健品给前额叶“进补”。什么是前额叶？有哪些功能？“前额叶损伤”究竟是怎么回事？

首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心认知障碍性疾病科主任张巍介绍，用手摸额头，手覆盖的这片区域往里大约2—3厘米的地方就是前额叶。前额叶是大脑皮层中负责高级认知功能、情感和行为调控的关键区域，其功能涵盖逻辑推理、计划安排、深度思考、集中注意力、保持记忆力、控制情绪和行为，以及维护社会认知功能等。

张巍解释，网友所说的“前额叶受损”，并非医学概念里的前额叶损伤，其实是前额叶功能性疲劳和紊乱。前额叶就相当于电脑的CPU，任务过多就会出现信息处理能力下降。人们每天接触到的信息非常多，尤其是长时间刷手机、熬夜看视频等，造成前额叶信息过载，导致注意力不集中、记忆力减退、处理问题效率下降等。

这种前额叶功能性疲劳和紊乱不是器质性损伤，是可逆的，改变生活方式就能缓解。张巍建议，可减少使用电子产品的时间，比如睡觉前一到两小时内不看手机，保证充足的睡眠等。

而医学上所称的“前额叶损伤”，是指大脑的前额叶区域因外伤、卒中、炎症和肿瘤等因素导致的神经细胞损伤。前额叶损伤会导致明显的执行功能下降，如注意力不集中、决策困难、记忆力衰退，还会造成性情大变，如情绪失控、反复无常、暴躁易怒、无法抑制冲动等。如果有人以前做事井井有条，突然变得杂乱无序，以前性格和蔼，突然变得暴躁易怒，可能是出现了前额叶损伤。

“如果家人突然出现上述症状，一定要到医院神经内、外科进行检查。”张巍说。做头部核磁共振、脑电图和体液化验等专科检查可以明确前额叶损伤情况及原因，由医生来判断病情，并给出相应的治疗方案。

《 人民日报 》（ 2026年06月09日 13 版）

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